女子の足の冷えは、気血不足または陽気不足によるものと考え、漢方医の指導のもと、気血を養う薬や陽気を温め気を養う薬や食品で調整する必要がある。 当帰補血湯、四物湯、柴胡加竜骨牡蛎湯などが必要である。 1.補気養血：気血が不足し、精神的な落ち込み、脱力感、息切れ、怠さ、顔が黄色っぽい、青白い、舌が青白い、脈が弱いなどの症状がある場合に適応する。 当帰養血湯、四物湯、十全湯などがある。 また、ナツメや赤身の肉などを食べてもよい； 2.陽気を温めて気を補う：主に脾腎の陽虚が原因なので、脾胃を温める薬や陽気を温めて腎臓を補う薬で調整する必要があります。例えば、合中益気湯や金桂腎気湯、右桂枝湯などがあります。 同時に、羊肉、ネギ、シナモンなどを食べてもよい。 治療効果に影響を与えないように、漢方医が薬を合理的に使用する指導の下で、やみくもに薬を使用しない。