視力は5.0.または1.0が正常です。 距離視力とは.眼から5メートル離れた場所に視標を置き.検査した視力のことです。 中心視力とは.黄斑中心溝の視力と物を細かく分析する能力を指し.臨床的には遠方視力と近方視力の両方の尺度で検査することが一般的です。 遠方視力.近方視力.1.0視力.5.0視力と呼ばれる視力尺度にかかわらず.1分角の基準で視力尺度を設計しています。 また.視覚疲労の症状を軽減・改善し.目の長期的な酷使を効果的に予防することができる
目と向き合う時間に気を配り.目の体操をすることをお勧めします。