一般的に、生後4ヶ月の赤ちゃんに補完食を追加することは推奨されていません。 補完食を追加するのは生後6ヶ月以降が推奨されており、段階的かつ秩序だった進行、節度ある配慮、包括的でバランスのとれた栄養摂取が必要です。 一般的には、生後6ヶ月から補完食を与えることが推奨されています。 鉄強化米粉や野菜ピューレなど、嚥下や消化が容易でアレルギーを起こしにくい食品を加えることができる。 体重の増加が悪くても、食べたいという欲求があり、口を開けて食べ物を待っているように見え、補完食を安全に受け入れて飲み込むことができれば、母乳をベースにした補完食を追加し始めることも可能である。 最初のうちは、鉄強化米粉などの鉄強化シリアル、大根、にんじん、ほうれん草のピューレなどの野菜、りんご、バナナ、梨などの果物を選ぶとよいでしょう。 舌の奥に直接食べ物が届くと吐き気や嘔吐を引き起こしやすいので、子ども自身が口の動きで食べ物を口の奥に移動させるようにすることが推奨される。 初めのうちは、通常1日1回、米粉や野菜・果物のピューレをスプーン1～2杯ずつ、毎回1種類の補完食だけを加え、アレルギー反応の有無を観察し、5～7日間副作用がなければ、別の種類の補完食を加える。