髪の根元にできるニキビは主に頭皮の毛嚢炎で、良い生活習慣を身につけ、熱心に洗髪し、薬を服用することで改善する。
1.良い生活習慣を身につける。 夜更かしを避け、薄味の食事を心がけ、新鮮な野菜や果物を多く摂り、辛いものや刺激の強いものを食べず、運動を強化することで、頭髪の付け根のニキビの状況を改善することができる。
2.熱心に髪を洗う。 頭皮を清潔にすることに注意し、頭頂部にニキビがある人は洗髪の回数を増やし、頭皮の表面の細菌や皮脂を取り除くことができる。 頭皮を傷つけないように、熱いお湯で洗髪しないこと。
3.薬物療法 ムピロシン外用薬、ノルエチドロン内服薬など、頭皮の細菌を抑制し、毛嚢炎の発生を抑える効果のある薬を、医師の指導のもと、外用または内服することができます。
要するに、患者さんは良い生活習慣を身につけ、定期的に洗髪し、症状が改善しない場合は病院で医師の処方に従って治療を受けることをお勧めします。