患者：20日前に運動した後.階段の上り下りで両膝に違和感があり.15日前に激しいハイキングの後.階段の上り下りとしゃがむと両膝に痛みが強くなった。近所の病院の先生は.運動のしすぎによる歪みと考え.グルコサミン塩酸塩を飲んで安静にしていましたが.現在も階段の昇り降りやしゃがむと痛みがあります。膝蓋軟骨軟化症の診断が確定したのか.どのように治療するのか.また.野外活動が好きなので.今後とも野外ハイキングに参加できるのか.さらにアドバイスを求めたいと考えています。 MRIでもI°.II°の膝蓋軟骨症（または初期病変）は確認できないため.実際の状況は医師の身体検査で判断するしかありません。 診断がついた場合.治療には.まず十分な安静と登山などの激しい運動を少なくとも1ヶ月はしないこと.次に内服薬を通常1ヶ月半程度服用することが必要です。