夏の足腰の冷えにはこれが一番」というものはありません。 生活習慣の改善、漢方薬の服用、鍼灸治療、漢方薬の燻蒸、推拿（すいな）など、医師の処方に従って治療します。 医師の指示に従うことができれば、血海、足三里などのツボの鍼灸患者は、漢方薬の燻蒸、マッサージ療法を使用して改善することもできますが、やみくもに自己流で治療するのではなく、専門の医師が操作する必要があります。
1.生活調節、高カロリー食品を食べて熱を補給し、適切な運動をして血流を促進し、保温に注意して急激な熱損失を防ぎ、足腰の冷えの症状を緩和する。
2.漢方薬の治療は、医師の指示に従い、中国の特許製剤の気血の運行を促進するためにいくつか服用する、例えば、立中薬、立中薬の種子で、暖かい月経スープ、唐に対するアンゼリカ4と他の薬、しかし、薬を使用するために医師の指示を遵守するために、薬の副作用に注意を払い、薬を服用する過程で、タイムリーに医師に不快感をフィードバックします。
足腰が冷える原因はさまざまで、その原因に応じて適切な治療法を選択する必要があるため、早めに病院に行って検査を受け、病気の原因をはっきりさせ、的確な治療を受けることをお勧めします。 もし夏の冷え症が他の不快な症状を伴ったり、生活の質に影響を及ぼすようであれば、適時に医療機関を受診する必要がある。