射精を遅らせる方法には、コンドームを使う、注意をそらす、積極的に運動する、薬物（リドカインジェルなど）を使うなどがある。 1.コンドームを使用する：セックスの際にコンドームを使用すると、ペニスと膣の間の摩擦を減らすことができ、感度を低くして射精を遅らせることができます。 2.注意をそらす：男性がオーガズムに達しようとするとき、適切に注意をそらし、亀頭の感度を下げることができる。 3.積極的な運動：普段の生活の中で、患者さんは積極的に運動を強化する必要があり、禁煙と禁酒をしながら、より良い肉体的な質を持って、射精遅延は補助的な効果があります。 また、通常、マスターベーションの確率を減らすようにすべきである。 4.薬物の使用：患者の性生活時間が短く、早漏現象がある場合、性行為の前にリドカインジェルを塗ったり、ダポキセチンや他の薬を経口服用するなどの薬物で緩和することができます。 まとめると、男性は早めに医師に相談し、医師の処方に従って薬を使用することをお勧めします。