産後うつ病の治療は.産後うつ病の具体的な状況に合わせて行われます。 1つ目は.うつ病の程度を評価することです。 例えば.比較的軽いうつ病は他のうつ病と同様で.特に産後は休養を充実させ.母親もしっかり休むこと.例えば夜間授乳が必要な場合はその解決策を考え.母親がしっかり休めるようにすることが望ましいとされています。 第二に.母親が一定の活動をしていること。 特に日中は.散歩に出かけて太陽と出会い.太陽の光を浴びるとよいでしょう。 適切な野外活動は.うつ病に良い。 3つ目は.家族の付き合い。 赤ちゃんの世話や産後の傷の回復など.お母さんは大変な苦労を強いられるので.家族の支え.特に夫の付き合いはとても重要です。 これが適応の心理的側面である。 上記の方法で解決できない患者さんがいる場合や.すでにうつ病が重症化している場合は.抗うつ剤を服用するなどの薬物療法が必要です。 このときにも授乳が可能かどうかは.使用した薬の種類や使用期間によって.医師と患者さんが判断することになります。