自慰行為そのものが神経衰弱の原因になるのではなく.自慰行為を不道徳で見苦しい.下劣な行為であるという誤った認識を持ち.自慰行為はすべて身体に害を及ぼすと信じているために.自慰行為をするときに犯罪感や内面の不安感を持つことが多いのである。 したがって.マスターベーションを終了したいが.自分自身を抽出することはできません.長期的な矛盾した状態.精神的ストレスの長い期間.連続的な興奮の状態でその大脳皮質.疲労に簡単に.不注意.遅い思考.遅い反応や他の現象として明らかに.あなたが時間で調整することができない場合.と最終的に神経衰弱。 逆に.オナニーの正しい理解は.未婚の男女が月に1-2回オナニーをすることで.抑圧された心を解放したり.生理的な満足感を得ることができ.健康にも影響しないそうです。 したがって.自慰行為をしている男性同胞は.自慰行為を正しく理解し.自慰行為の回数を抑え.衛生習慣を身につけ.よく運動やレクリエーション活動に参加しなければなりません。