自慰行為は老若男女を問わず起こりうるもので.その原因もさまざまです。 幼少期には.無意識のうちに時々性器を弄ったり.きついズボンの中やまたぎ行為で性器をこすることによる刺激や快感で自慰行為を行うことが多く.通常はオーガズムを伴わない。 男女ともに思春期を迎えると.身体の変化とそれに伴う性的衝動や欲望から.セックスに対する憧れや好奇心.妄想が膨らんでくるものです。 正常な性欲は.人間が成熟し.生殖するための基本的な条件であり.正常な生理現象である。 しかし.性的成熟から法的に性的エネルギーを発散し.性的要求を満たせるようになる（婚姻届を出す）までには.通常数年以上の期間があり.この間は性的欲求が最も高く.常に高まる性欲を発散させる機会を狙っていることが多いのである。 男女ともに.自分では気づかないうちに性器を刺激し.オーガズムに達することがあります（自慰行為）。 現代の医学では.自慰行為は青少年の性的成熟の過程における一般的で正常な現象であり.合理的で適度な自慰行為は健康を害することはなく.性的エネルギーの合理的なはけ口であると考えられています。 海外では.アメリカでは男性の92％〜97％.女性の55％〜68％が自慰行為歴があるとする学者もいる。 ポーランド.旧ソ連などの学者調査でも.性成熟期には健康な男性の約93％～96％が自慰行為をしていることが分かっています。 近年.国内の学者たちが.自慰行為の現状や自慰行為者の精神状態について研究している。 1989年から1990年にかけて.学者たちが2万件の性文明の調査を行ったところ.中学生の男子12.5％.女子4.7％が自慰行為をしたことがあり.大学生の男子59.0％.女子16.5％が自慰行為をしたことがあった。2010年には777人がインターネット調査に参加し.96.38％の回答者が一度以上自慰行為をしたことがあり.75.96％がその経験があると答えています 自慰行為をする理由は.「いつものパートナーがおらず.性衝動を発散したい」「それでオーガズムを得たい」という人が大半で.年齢とともに自慰行為の発生率が高まる傾向にあるそうです。 自慰行為の発生率は.年齢や年齢とともに増加する傾向があり.男性よりも女性の方が急激に増加するが.それでも女性よりも男性の方がはるかに高い。 自慰行為は決して罪深い行為ではなく.有害であるという古い考えも徐々に薄れてきているが.依然として自慰行為は性交渉の補助に過ぎないという文化的バイアスが支配的である。 現実には.自慰行為は独立した行為としての価値を持ち.性交と同じ生理的反応をもたらす標準的な性行動の一つである。 適度な自慰行為は身体に害を与えることはなく.例えば.未婚の若者.別居中の夫婦.離婚した人.未亡人の人.性病の人.障害のある人.配偶者が病気でセックスができない人.仕事への意欲やエネルギーを高めるために.カップルとしてできないことを補うために利用することができるのです。 また.自慰行為は臨床検査のための精液検体採取にも利用でき.健康な男性であれば自慰行為によって精液を提供することも可能です。 自慰行為は性感染症の蔓延を抑え.他人を巻き込んだり.異常な性行動や感情のもつれに巻き込まれることもなく.性的暴行や性犯罪にも至らず.性的問題から生じる道徳的・社会的問題を回避することができるのです。 したがって.自慰行為自体は無害であり.その後の罪悪感や自責の念といった心理的プレッシャーや.多くの「想像上の」病気を引き起こす自慰行為への恐怖.あるいは自分の病気と自慰行為を結びつけることなく.その成り行きに任せなければならないのである。 しかし.それにも限度があり.適度なオナニーは当たり前ですが.過度のオナニーは一言では言い表せないほどのダメージを身体に与えてしまいます。 生きるために食べるようなもので.食べられないことはないのですが.食べ過ぎると体に害が出るのは当然だと思いませんか？