これは臨床上よくある問題で.新婚の男性はたいてい妻が少し性的に無関心だと訴えるが.若い妻の多くは男性がセックスに熱心すぎると思っている。逆に30代.40代の女性は同じ年齢の男性よりセックスに熱心なことが多く.この頃の男性は疲れていて対応できないか.エネルギーが余っていることが多いのである。 このような状況は.完全に生活の現実を示し.人々はセックスの質だけでなく.セックスの数に非常に重要な懸念していない.セックスの頻度が調整されていない理由は.多くのカップルが競合あるいは引数を持っているも同然です。 もちろん.自分やパートナーの健康を気遣って.”私の年齢では.どのくらいの頻度が適切なのでしょうか？”と問い合わせる方も少なくありません。 セックスが多すぎても少なすぎても.健康に影響が出るのではと心配になるのです。 実際.性欲は個人差が大きいので.同じ年齢のカップルでもセックスの頻度はかなり違ってきますから.他人の頻度を自分の基準として考えないことが大切です。 多くの人が参考にできるのは.次の2つの規格です。 現代の西洋の性科学者は.年齢の10桁に9を掛け.その10桁を時間.1桁をその間にすべき性交渉の回数とすることを推奨しています。 例えば30代の場合.3×9＝27.つまり20日間で7回.約3日に1回.40代では約5日に1回.50代では約8日に1回・・・・・・。 唐の医王・孫思邈は『千金要術』の中で.「二十年目の者は再び日用（一日二回）.不足の者は一日一回.三十年目の者は二日に一回.不足の者は三日に一回.四十年目の者は三日に一回.不足の者は四日に一回.五十年の者は五日に一回.不足の者は十日に一回.六十年目の者は10日に一回.不足の者は20日.七十年の者は30日に一回.不足の者は放逐せず」という記述を残しています。 しかし.これらは唯一の人工的な規制であり.現実の状況は.セックスが頻繁に欲望の愛.自発的なものなので.カップルは.制約の任意の規則や規制を受け入れる必要はありません.自分の状況によると.自分自身に適応する必要があり.自分の合理的な周波数に属しています。 現代の性医学では.性交渉の回数は.夫婦双方が納得し.性交渉のたびに爽快感や心地よさを感じている証と考えられています。