妊娠12週は子癇前症の徴候がない場合は、適切な運動することができます。 通常の妊娠12週は、適切な運動することができ、運動を通じて、筋力を増加させることができ、体の代謝を促進し、血液循環や胃腸蠕動運動を促進することができ、便秘を軽減し、骨盤腹筋、腰や背中の筋肉の能力を高め、睡眠を促進することができ、圧力を解放し、妊婦のための適切な運動は良いです。 一般的なスポーツに参加することができます：ウォーキング、スローダンス、妊婦のためのヨガ体操、水泳など。 もし出血を伴う子癇前症や前置胎盤の状態であれば、適切な休息、運動のコントロールが必要であり、個々の状況をさらに分析し、地元の病院が推奨する具体的な内容を組み合わせる。