ふくらはぎを定期的にマッサージすることで得られる効果は.1.脂肪の代謝を良くして脚やせを促進し.ふくらはぎの形をきれいに見せることができる。2.血行を良くすることができ.特に高血圧.高血糖.高脂血症などの慢性疾患は.ふくらはぎをマッサージして血行を良くすれば.それに応じて症状を抑えることができる。 3.主に筋肉のマッサージにより胃腸の働きを強化できる。 また.胃や腸の蠕動運動を促進するため.消化不良や便秘の改善にもつながります。 4.下肢の動脈の狭窄.下肢の静脈還流障害や静脈瘤などの病気を予防することができますが.これらはすべて下肢をマッサージすることで引き締めることができます。