冷房による腕の痛みの原因には、冷え、五十肩、上腕二頭筋腱鞘炎などがある。 1.冷え：エアコンを長時間吹き付けると、腕の局所の血行が悪くなり、痛みの症状が出る。 マッサージ、指圧、鍼灸などの方法で経路を確保し、局所の血液循環を促進し、症状を改善することができます。 2.五十肩：この病気の場合、エアコンを吹いた後、腕も痛みやすい。 機能運動、痛点閉鎖、薬物（イブプロフェン、インドメタシンなど）、理学療法などで治療する。 3.上腕二頭筋腱鞘炎：基礎疾患がある場合、寒冷にさらされると再発しやすい。 適切な活動によって症状を軽減させるほか、局所マッサージや温湿布などの理学療法、必要であればプレドニンなどのステロイド注射による疼痛緩和も行う。 また、癒着性関節包炎や肩関節インピンジメント症候群などの基礎疾患を持つ患者も、寒冷にさらされると上記のような症状が現れることがあります。 上記の症状が改善しない場合は、病院で原因をはっきりさせ、的を射た治療を行うことをお勧めします。 上記の薬は、やみくもなセルフメディケーションを避け、薬剤師や医師の指導のもとで使用するようにしてください。