高血圧は.中国における心血管疾患の第一の危険因子であり.世界的にも疾病による死亡の主要原因の一つである。 権威ある統計によると.中国の高血圧の有病率は29.6％ですが.高血圧の認知率.治療率.コントロール率はそれぞれ42.6％.34.1％.9.3％に過ぎず.降圧治療を受ける患者の血圧遵守率は27.4％と先進国や地域より明らかに低くなっています。 現在.中国では毎年1,000万人の高血圧新規患者が発生し.高血圧患者数は全国で3億人に達しています。 多くの高血圧患者にとって.血圧を正確に測定・監視することは極めて重要であり.血圧を正しく測定しなければ.血圧の状態を見誤りやすく.治療効果に直接影響し.高血圧合併症（心不全.腎不全.脳卒中）を多発させることにつながる。 1.血圧は静かで快適な暖かい環境で測定し.被測定者は測定前30分間は運動せず.5分以上休んでから測定する。 2.座った姿勢をとるべきで.上腕の真ん中を心臓と同じ高さ（等高さ）に保ち.血圧を測定するために横になってはいけない。 3.可能であれば.クリニックに行く前に自宅で血圧を測定し.クリニックの環境が血圧測定に干渉するのを避ける。 自分の問題が血圧の判定に影響を与えないようにすることを忘れないでください。 2017年5月17日は第13回世界高血圧デーで.今年のテーマは「血圧を知ろう」です。 世界高血圧デー」は.2006年から世界高血圧連盟によって祝われており.2013年から2018年までの5年間は.世界の人々の高血圧に対する意識を高めることを目的に.「Know Your Blood Pressure」をテーマに掲げています。 現在.高血圧は心血管疾患の第一の危険因子であり.世界的に疾病による死亡の主要原因の一つとなっています。 中国では.心血管疾患.慢性腎臓病.糖尿病患者の最大50％が高血圧症で死亡しており.毎年1000万人が新たに高血圧症と診断され.全国で3億人が高血圧症に苦しんでいます。 血圧測定は.高血圧の診断.評価.治療および科学的研究のための重要な方法であり.標準化と診療の標準化が正確な血圧測定の鍵である。 中国の血圧測定ガイドラインの勧告によると.診察室での血圧測定は.現在も一般的に使用されているより客観的で正確な血圧測定方法である。 家庭血圧測定や外来血圧測定は.高血圧の診断と治療の補助に利用できます。 適切な血圧測定の第一歩は準備で.静かで快適な暖かい環境で測定すること.測定者は測定の30分前から運動をしないこと.測定の1時間前からコーヒーを飲んだり食事をしたり喫煙したり鼻づまりの薬を使用しないこと.腸を空にすること.測定前に少なくとも5分間休息することなどがあげられます。 測定中.被検者は両足を平らにして組まずに座った姿勢になる。 上腕を露出してテーブルの上に置き.上腕の中央部を心臓と同じ高さ（等高さ）に保ちながら.カフできつく縛る。 測定中はしゃべらないでください。 血圧計は.高血圧専門医会認定の上腕式血圧計を使用し.製造元の推奨に従って定期的に校正を行う。 診療所で測定する場合は.2回測定し（同じ腕）.2回を平均します。 自宅で測定する場合は.7日間.毎日朝晩2回ずつ測定する。 1日目の測定値を削除し.他の6日間の血圧の平均を測定する。 高血圧の診断基準値は.1.事業所血圧：140/90mmHg 2.家庭血圧：135/85mmHg 3.外来血圧：日中135/85mmHg以上.日中130/80mmHg以上 収縮期血圧が120～139mmHg.拡張期血圧が80～89mmHgであれば.予備高血圧と判断されます。 つまり.対策を講じない限り.いずれ高血圧に進行してしまうということです。