はじめに：この記事では.5つのハーブの減量茶のレシピを集め.減量茶の作り方を紹介します。 そして.肥満の危険性についても詳しく紹介。
1.自家製ハーブ減量茶ドリンク
1.杜仲茶
杜仲茶は体脂肪を減らす効果があり.それに加えて.よく杜仲茶を飲むと高血圧を抑制して低血圧を高める調節効果があり.また杜仲茶を飲むと体内の中性脂肪を燃焼して体内の代謝を促進させ.簡単に脂肪分を落とすことができる。
まず.緑茶.ジュニパーベリー.乾燥サンザシを用意し.ジュニパーベリーと乾燥サンザシをきれいに洗い.湯切り後の緑茶を入れ.沸騰したばかりの熱湯を注ぎ.1杯目の泡盛を注ぎ切ります。 その後.ろ過した緑茶とサンザシを急須に入れ.さらに85度の熱湯を注いで抽出し.蓋をして5分ほど待って飲むと.とてもおいしいです。
2.ダブル烏龍茶
ダブル烏龍茶の作り方は難しくなく.烏龍茶5g.和尚呉30g.乾燥サンザシ20g.冬瓜の皮20gを取り.和尚呉.冬瓜の皮.サンザシを同時に鍋に入れ.煮出して.かすを漉して汁を取って.その汁で烏龍茶を入れて.そのまま飲むことができます。 このダブルウーロン茶は肝臓をきれいにし.目を明るくすることができますが.また.体重減少の効果があり.飲むために患者の肥満症状のすべての種類に適しており.その効果は素晴らしいものである。
3.五苓黄耆湯
アトラクチロデス9グラム.ユンリン15グラム.ゼイダイ2グラム.トウモロコシの皮30グラム.シナモンスティック6グラム.センブリ9グラム.ホウオウ9グラム.砂の実6グラム.広目天15グラム.内陣9グラム.甘草3グラム.1回分を朝晩経口服用します。 このお茶のスープは主に脾虚湿重肥満を治療することができますので.体の湿気が重い.多年生の体重減少と患者の脾虚が飲むことができます。
4.抗生物質ハトムギスープ
抗生物質6グラム.ハトムギ15グラム.アトラクチロデス10グラム.灸甘草9グラム.生姜6グラム.ナツメ4グラムをとり.水で煎じて1日2回飲むといい。 この処方は頑丈な肥満の患者に非常に適しており.毎日この茶スープを飲むと.わずか6ヶ月で大きな変化があり.この茶スープは筋肉質な頑丈なタイプの肥満に最も適しており.効果は非常に良好である。
5.羅神蓮葉茶
羅神花3個.蓮の葉3グラム.レモン1切れを取り.羅神花と蓮の葉をきれいにし.カップの中に入れ.500mlの熱湯を入れて抽出し.レモンの切れを入れる。 蓮の花には利尿作用や鬱血除去作用があり.脂肪を分解するための胆汁の分泌も促進します。 蓮の葉は利尿作用や便秘解消作用もある痩身ハーブとして有名です。 また.蓮の葉には利尿作用や便秘予防の効果もあり.痩せやすい体質を作ることができるのです。
1.慢性疾患
まず.肥満は高血圧や心臓病などの慢性疾患にかかりやすくなります。肥満の人は痩せている人よりも力を入れて物事を行うため.体重が重い人ほど体への負担が大きく.健康に非常に悪影響があり.脳卒中になる確率は血圧が正常な人の3倍といわれています。
2.肥満の人は糖尿病になりやすい
研究の結果.脂肪細胞が多すぎると膵臓からインスリンが過剰に分泌され.血液中の糖分がエネルギーに変換される必要があることが判明しました。
そして.糖尿病に苦しむ肥満のために通常の人々の4倍であり.糖尿病患者の70％が肥満であるため.自分自身が糖尿病に苦しんでから防ぐために.我々はまた.減量に注意を払うべきである。
3.病気の原因は生命に影響を与える
肥満の人は腎臓病に苦しむのは簡単ですが.あまりにも重い体重は簡単に腎臓に影響を与えることができ.また.がんを引き起こす.同じ年齢の人々の平均体重よりも人の体重が40％以上であれば.内膜癌に苦しむ可能性は.通常の人々の5倍.胆嚢癌に苦しむ可能性は3.8倍である。 理想的な標準体重の人は長生きするが.肥満や重すぎる人は.標準体重の人よりもはるかに健康的でなく.長生きすることはないということです。
結論：これらのハーブの減量茶を定期的に試して簡単に体重を減らすために毎日.私たちの体の脂肪の代謝を調整するだけでなく.腰の脂肪の分解を加速.余分な脂肪と水を体から助ける.魅力的なラインを提示し.上記のこれらのハーブティーは.重量を失うと同時に.私たちの健康を確保できます。