毎朝.喉の乾燥や痛みを感じる患者さんは.喉の保護に気を配り.水を多く飲むこと.冷たい野菜や果物を多く食べること.声の出し過ぎを避けること.辛いものや刺激物.火を通しやすいものを食べ過ぎないようにすることが必要です。 また.周囲の空気を清潔にし.汚染をなくし.健康的なライフスタイルを維持し.定期的に休息をとることも重要です。 喉の乾燥の症状が長く続くようであれば.甘橙や梅の錠剤.喉・咽頭清涼内服液など.喉をすっきりさせて改善する効果のある漢方薬もありますので.スプレーや錠剤などを使って局所的に治療することもできますよ。