タンパク質を多く含む食品は?

タンパク質を多く含む食品:1.豆類(小豆.黒豆.インゲン豆.黄豆.豆腐.豆乳など)タンパク質を多く含むことが多い 2.動物肉(豚赤身.牛赤身.羊赤身.魚.エビなど)タンパク質を多く含むことが多い 3.卵(卵.鴨卵.うずら卵など)など
また