1日の体重変動はどれくらいが正常か

1日の体重変動は1～2kg程度が正常で、個人差が大きく、年齢、性別、食生活などに大きく影響されます。 人体の1日の体重はある程度変化し、運動、飲食、排泄などによって変動する。1日の体重変動が2kg程度か2kg未満であれば、一般的には正常である。 摂取量や消費量が過去とほぼ同じで、体重が増え続けたり減り続けたりする場合は、体に病気があるかどうかを検討する必要がありますが、このときは、体重の異常な変化の原因を明らかにするために、すぐに病院に行って詳しい検査を受けることをお勧めします。