湿邪が深刻な場合は、通常の病院に行くことを勧め、伝統的な漢方薬で治療することができ、症状を遅らせないために民間療法や処方箋を使用することはお勧めしません。
湿の原因によって、外因性湿と内因性湿に分けられる。 外因性の湿は、しばしば人体の関節や体表に侵入し、関節や手足の痛みや痛み、頭重感、湿疹などの症状を引き起こし、漢方薬に羌活生津湯を加えて治療します。
内湿は脾胃を侵すことが多く、心窩部（胃・腹部）の膨満感、食欲不振、口中蒼白、悪心、嘔気、熱感・呑酸、怠さ・眠気、下痢などの症状があり、漢方薬に補中益気湯（平胃散）を加減することで治療できる。
上記の漢方薬は、漢方医の指導のもとで使用すべきであり、副作用を避けるため、自己判断でやみくもに使用すべきではない。
体調が悪いと感じたら、できるだけ早く医師に相談し、定期的に治療を受けるようにしましょう。