シナモンは一般的に風邪や発熱の時には勧められない。 乾燥桂皮の漢方薬名は竜眼肉で、補心脾（強壮薬で心や脾臓を調えること）、滋血止心（血を養うことで精神を安定させ、感情を鎮めること）の作用があり、動悸（心臓の鼓動が早くなり、しばしばパニックを伴う）、動悸不安（心臓の鼓動が激しくなり、パニックになり、落ち着きがなくなる）、物忘れ、不眠などの治療に用いられます。 竜眼肉は温性で味が甘く、心脾の経絡に属し、補心脾、養血、精神安定の作用があり、気血両虚、動悸めまい、健忘不眠、血虚萎黄の治療に用いる。 龍眼肉は温性で、味が甘く、風邪の時に食べると、症状が悪化し、発熱、喉の痛み、咳、黄色い痰を吐くなどの副作用が出ることがあります。 風邪をひいたときは、バランスのとれた食生活を心がけ、野菜や果物を多く摂り、薄味の食事を心がけ、水分を多めに摂り、辛いものや刺激物、油っこいもの、不潔なものを避け、過労を避け、休養に注意すること。 風邪やインフルエンザは、タイムリーな治療を必要とし、医師による標準的な治療を与えるために、寒さとインフルエンザの食事療法中に注意を払う必要がある場合は、医師の食事療法の指導の下で調整することができ、軽くする必要があります。