月中は髪を洗ってもよい。 伝統的な考え方では.陣痛月に髪を洗ってはいけないとされてきた。 現在では.陣痛月に髪を洗うだけでなく.入浴してもよいとされており.これは母親の健康にとって非常に有益である。 昔.生活環境が貧しかった時代には.産婦のための浴室や暖房設備が整っておらず.さらに産婦の体が弱く.風邪やインフルエンザにかかりやすく.なかなか治らなかったため.産婦のための入浴は産み月には許されないと考えられていた。 現在では.生活環境が大幅に改善され.母親が洗髪や入浴をしやすい環境が整っている。 また.産後に適時に洗髪や入浴をすることで.産後の疲れを癒し.快適な気分を保つことができる。 入浴や洗髪の際には.あまり時間をかけずに手早く洗うように注意し.洗髪後は乾いたタオルで頭の水分を拭き取り.ドライヤーで髪を乾かし.保温に気を配り.風邪やインフルエンザにかからないようにしましょう。