1.レンズ豆と米のお粥 構成：レンズ豆20グラム.丸粒の米50グラム。 使用方法：レンズ豆を洗い.鍋に入れ.水500mlを加え.丸粒の米を入れ.急火で5分茹で.火を変えて30分炊き.お粥にし.熱いうちに食べてください。 効果: 心と脾臓を強化する。 効能：心脾両虚.考え過ぎ.顔や唇が青白い.脱力感.めまいや動悸.食欲不振。 2.竜眼豚とお粥の材料：竜眼豚30g.ジャポニカ米50g。 使用方法：竜眼肉を洗い.鍋に入れ.水500mlを加え.ジャポニカ米を入れ.急火で5分茹で.火を変えて30分炒め.お粥状にし.熱いうちに食べてください。 効果: 心と脾臓を強化する。 効能：心脾両虚.考えすぎ.少食で動悸がする.めまい.顔色が悪い。 3.ファットラムスープ 組成：ファットラム50g。 使用方法：脂肪の多い羊肉を洗い.小さく切り.沸騰したお湯に1時間浸し.泡を取り除き.玉ねぎ.生姜.黄酒を加え.急火で2分煮込み.火を変えて1時間煮込み.小分けにして食べる。 効果: 心臓と脾臓を強化する。 効能：アルツハイマー病.心脾両虚.考え過ぎ.動悸.息切れ.口数が少ない。 4.天馬のレシピ：天馬10グラム.豚の脳1個.ジャポニカ米250グラムを取る。1.天馬をミンチにする。2.ジャポニカ米をきれいにし.ミンチにした天馬と豚の脳を同時に鍋に入れて.水を加え.脳に火が通る程度に.お粥を調理する。 召し上がり方：1日1回.午前中に2～7日間お召し上がりください。 定期的に摂取することができる。