1.目をつぶって食べる。 2.指でコインを識別する。 3.ヘッドホンをして.階段を上り下りする。 4.鼻をつまんでコーヒーを飲む。 5.声を出して.音読する。 6.コーヒーを嗅いだり.魚の写真を見たりする。 7.レストランに行って.食べたことのない料理を注文してみる。 8.お金を使ってください。 9.特別に遠回りをする。 10.左手でお茶を飲む。 11.いろいろなタイプの曲を聴いてみる。 12.1日6時間睡眠。 13.知らない土地に散歩に行く。 14.自分が右脳型か左脳型かを判断する。 15.直感で判断する。 16.甘いものを食べると頭が良くなる。 17.朝食を食べると脳が活性化する。 18.もっと噛むとパフォーマンスが上がる。 19.毎日20分.早足で歩く。 20.もっと「指の体操」をする。 21.新しいスポーツに挑戦する。 22.成功したときの気持ちを毎回思い出す 23.自分に「できる」と言い聞かせる 24.好きなことを100個書く 25.視点を変えてみる 26. とても科学的です。