間欠性健忘とは.主に物事を忘れやすくなる一定期間のことを指し.良くも悪くも物忘れをすることがあります。 一方.健忘症は.常に物事を忘れがちであることの表れの一つであり.感情と密接に関係している。 因果関係は確定していませんが.一般的には心理的要因が引き金となって発症すると考えられています。 遺伝や生活上のトラウマによる先天的な障害があり.ストレスとなるライフイベントに直面したときに.成熟した対処ができず.解離を起こすのではないかと考えられています。 治療は通常.ストレス要因の特定と適切な対処.適度な傾聴.催眠療法や薬物療法によるセッション.症状（記憶など）の克服を促すなどの心理療法を基本とします。 断続的な記憶喪失が心理的.感情的に誘発されている場合は.リラックスしてバランスをとり.ストレスを軽減し.心を開くことが大切です。 病的な物忘れが器質的なものであれば.病院に行って早期発見・早期治療をする必要があります。 また.病気の予防には.休養をとり.仕事と休養を両立させ.秩序ある生活を送り.楽観的で前向きな明るい生活態度を保つことが大切です。