すぐに効く睡眠ハーブとは?

不眠症の治療は、すぐに効果的な漢方薬ではありませんが、不眠症は、漢方薬の “不眠症 “のカテゴリに属し、伝統的な漢方薬の使用は、そのような心を乱す肝火などの証拠を識別するために最初に。 例えば、肝火が心を乱している場合は、竜胆瀉肝湯を使用します。 1.肝火が心を乱す証拠:めまいや頭の腫れ、赤い目や耳、ドライマウスと苦いなど、不眠や夢、あるいは眠れない夜、過敏性を参照してください、差し引きゲンチアナ下痢肝湯を使用することができます。 2.痰熱不眠(痰熱不眠症状):痰熱不眠(痰熱不眠症状)、胸脇苦満・心窩部膨満感、腹鳴(しゃっくり)、口中苦味、頭重感などを伴うが、黄連温胆湯に加味して用いる。 3.心脾両虚(心と脾臓の虚弱):なかなか寝付けない、夢で目が覚めやすい、動悸(心臓の鼓動が速く、しばしばパニックを伴う)、物忘れ、疲労感(精神的なエネルギー不足)、食事量が少なく、めまいや立ちくらみを伴い、手足が疲れやすいなど、脾臓のスープに減方を加えて用いることができる。 4.心腎不和(心火、腎陰虚、心腎の生理機能障害)症候群:心擾不眠(心擾熱、不眠)、寝つきが悪い、動悸がする、夢見が悪い、めまいや耳鳴りを伴う、腰や膝の痛みや圧痛(腰や膝の痛みや脱力感)、ほてり(破裂熱)、寝汗(就寝後に異常発汗、起床時に発汗が止まる)などを参照し、六味地黄丸や釣藤散を加減して用いることができる。 5.心胆気虚症候群:虚煩(体内の虚熱による煩い)、不眠、物事に警戒しやすい、一日中警戒している、臆病、動悸を伴い、息切れ、自発性発汗(昼間に不随意に発汗し、少し動くと発汗が悪化する)、疲労倦怠(疲れやすい、疲れやすい)などがあり、精神を安定させ、酸棗仁湯加減の精力剤を併用する。 患者は適時に医師に相談し、医師の投薬指示に従うことをお勧めする。