骨折後.できるだけ早く骨折部の骨のかさぶたの形成を促進することができる高タンパク.高カルシウムの食事.主に肉.卵.牛乳.魚介類などを補うようにする必要があります。 第一に.アルコールと炭酸飲料を飲んではいけません。アルコールを飲むと胃腸の機能に影響を及ぼし.カルシウムの吸収に影響を及ぼし.炭酸飲料は酸性の性質に属し.骨の破壊と骨粗鬆症を引き起こしやすいからです。 第二に.単純なボーンブロスを補給しないでください.骨は多くのカルシウムを含んでいますが.ボーンブロスは非常に少ないカルシウムを溶解し.タンパク質.アミノ酸も少ないです.それは直接赤身の肉.卵.魚介類を摂取することをお勧めします。 第三に.消化が容易でない食品を食べないでください.骨折.外傷が簡単に長期安静.胃腸機能の低下によって引き起こされるため.簡単に停滞によって引き起こされるあまりにも多くの食品を食べ.深刻な食品の消化吸収に影響を与え.それはより多くの煮込み柔らかいものを食べることをお勧めします.栄養吸収がより完全であり.骨折の成長と治癒に有利である。