夕方.道端の屋台で仲間を集めて.おいしい肉のマリネをつまみにビールを何本か飲む。 ということです。
慢性腎臓病は早期発見が難しい
”中国の慢性腎臓病患者数は1億人を超え.都市部では10人に1人の割合で患者がいると推測されます！” めまいなどの症状から高血圧かもしれないと推測できるが.慢性腎臓病は初期には痛みもなく.感覚もないので.腎臓が悪くてもわからないと陳香梅は言った。 しかし.慢性腎臓病が進行して腎不全になると「尿毒症」と呼ばれ.腎不全になると人工透析に頼らなければ生活を維持できなくなります。
中国では現在10万人以上の透析患者がいますが.これは腎臓病患者の2割弱にすぎません。 腎臓病患者の多くは.経済的.意識的な理由で定期的な透析治療のために病院に通うことができないでいるのです。
幼稚園の健康診断では.尿のルーチンが必要
腎臓病であることは恐ろしいことではなく.重要なのは早期発見です。 早期に適切な介入を行えば.患者さんは健常者と同じように長生きすることができます。 陳祥明は.現在.腎不全による慢性腎臓病の患者がどんどん若くなっており.数歳の子供でも「尿毒症」にかかることがあるという。 腎臓病の初期段階は.定期的な尿検査と超音波検査で診断することができます。
陳祥明は.幼稚園に入園する子どもの健康診断に尿検査を加えることで.腎臓病を早期に発見し.幼少期からフォローアップすることを提案した。 また.子どもは軽い食事をして.糖分を摂り過ぎないようにすることが大切です。 また.過度の肥満の子どもは.腎臓病になりやすいと言われています。
腎臓に最もダメージを与える生活習慣は.次の4つです。
1.大きな魚や肉を食べ.ビールを飲む。
大きな魚や肉などの高タンパク食を大量に食べると.尿酸や尿素窒素などの代謝老廃物が多くなり.腎臓の排泄の負担が増えます。
大量の飲酒は高尿酸血症を引き起こしやすく.また.これらの習慣は高脂血症などの代謝性疾患を引き起こし.腎臓の病気を引き起こす可能性があります。
夏になると.屋台でビールを飲みながら肉を食べるのが好きな人が多いが.これは腎臓内科医から「最も腎臓に負担をかける食べ方」と言われている。
2.夜更かし.塩分の多い食事.水分の摂取不足
夜更かし.プレッシャーのかかる仕事.強いお茶やコーヒーなどを飲むと.腎臓の機能に問題が生じやすくなります。
塩分の多い食習慣は血圧を高くし.腎臓の血液が正常な流れを維持できなくなるため.腎臓病を誘発することになります。
長い間.水を飲まないと.尿の量が減り.尿中に運ばれる老廃物や毒素の濃度が高くなり.腎臓結石や水腎症の引き金になりやすいのです。
3.よく尿意を催す
膀胱に長時間溜まった尿は細菌を増殖させ.尿管を通って腎臓に逆行するため.尿路感染症や腎盂腎炎を引き起こします。 一度再発すると.なかなか治らない慢性的な感染症になることもあります。
4.薬物を無差別に摂取すること.薬物を多量に使用すること
腎毒性薬剤の長期使用は.尿細管間質障害を引き起こしやすくなります。 これらの薬剤には.観無通.広藿香.清木香などのアリストロキア酸成分を含む生薬や.デポ剤.パラセタモールなどの非ステロイド性抗炎症薬や抗菌薬などがあり.腎障害を起こしやすくなっているのです。