妊娠16週目になると、胎児は頭皮に毛が生え、呼吸運動が見られるようになり、一部の妊婦は胎児の動きを意識的に感じることができるようになる。 妊娠週数が増加し、胎児が成長するにつれて、胎児の器官やシステムも徐々に発達し、妊娠16週では、胎児の長さは約16cm、体重は約110g、頭皮に毛が生え、呼吸運動が現れ始め、胎児の皮膚は薄く紅色で、皮下脂肪がなく、この時期の妊婦の一部は胎児の動きを自覚することができる。 妊娠16週で妊娠中期に達している、適切なタンパク質、カルシウム、鉄、ビタミンや他の栄養素の様々な、そのような肉、卵、乳製品や鶏肉、魚、新鮮な野菜や果物などの食品を増加させるために医師の助言に従うように。 また、自然分娩を助長する適切な体重増加を維持するために、医師の指導のもと、適度な運動を心がけることもできます。