特に秋の比較的乾燥した季節や.それ以外の季節でも地方で乾燥が激しいときは.天候の影響を一番受けるのは肺なので.突然油断すると肺乾を起こしやすいかもしれません。 この時は.銀キクラゲなど.肺熱や肺乾を清める食材を多めに食べて解消しましょう。 一般に銀翹は肺熱咳嗽.肺乾咳嗽.このような状態に適しており.陰を養って熱を清め.肺を潤して咳を止めることができる。 鴨の卵は体を冷やす性質があり.陰を養って肺を清める効果があります。 また.大根は漢方では熱を清める食事療法としてよく使われますが.痰を解消して咳を止める効果は非常に優れています。 あとはシロップ剤もあり.漢方のシロップ剤.例えば川辺枇杷のペースト.蜂蜜で精製した川辺枇杷のペースト.蛇胆と川辺の液体.陳皮さん.などを飲むと良いでしょう。