桑は正しくは桑の実と書き、一般に月経中は桑水を飲むことができる。
桑は陰を養い、血を補う（体内の血を養う）効果があり、体液を生成し、腸を潤す。 主にめまいや耳鳴り、髪の早期白髪化、血虚月経閉止、血の傷害による口渇、内熱口渇（内熱により食欲旺盛、飲酒過多、排尿過多などの症状を伴う）、腸の乾燥による便秘などの治療に用いられます。 しかし、桑の水の効果は限られている、一般的に治療効果までではない。
あなたは冷たい脾臓と胃を持っている場合（脾臓と胃が弱く、冷たい）、または下痢や緩い便（細く、形のない便）がある場合は、桑を服用しないでください。
桑の水の有効量は限られている、一般的に治療効果を達成することはできません、あなたが所望の結果を達成したい場合、それは医師の指導の下で定期的な治療を実施することをお勧めします。
あなたが桑の水を飲んだ後に気分が悪い場合は、それはあなたがそれを使用することを中止し、速やかに医師の診断を仰ぐことをお勧めします。