リンゴとオレンジの煮汁は何の効果もない。リンゴとオレンジの煮汁は、リンゴやオレンジにアレルギーのある人には禁忌である。
リンゴとオレンジは比較的一般的な果物で、100グラムあたり約53キロカロリー、そのうち炭水化物が13.7グラム、タンパク質が0.4グラム、脂質が0.2グラム、食物繊維が1.7グラム、カリウムが83ミリグラム含まれている。 リンゴの主なカロリーは炭水化物で、腸の蠕動運動を促進する食物繊維も含まれている。
オレンジ100グラムあたりのカロリーは48キロカロリーで、そのうち炭水化物が11.1グラム、タンパク質が0.8グラム、食物繊維が0.6グラム、ビタミンAが13マイクログラム、カリウムが159ミリグラム、カルシウムが20ミリグラムである。 さらにオレンジにはカロテノイドなどが含まれている。
栄養学的な観点から、リンゴとオレンジは栄養価が比較的豊富で、栄養が競合することはありません、リンゴとオレンジを沸騰させた水になります体に大きな不快感を引き起こすことはありません。 しかし、水にリンゴとオレンジは薬と同じ効果を再生することはできませんので、病気の治療に使用することはできません。
リンゴやオレンジの煮汁と特定の禁忌は、リンゴやオレンジのアレルギーに加えて、群衆を飲むことはできませんが、群衆のほとんどは適切にいくつかのリンゴやオレンジの煮汁を飲むことができます。 しかし、摂取量をコントロールする必要があり、ほどほどにすることができます、それは胃腸の不快感を誘発し、胃や腸の負担を増加させないように、一度にあまりにも多くを飲むことはお勧めできません。