重寒の主な症状は、寒さに対する恐怖、手足の冷え、長く透明な尿、緩い便などである。 重寒はさらに内寒と外邪に分けられる。 内寒は体内の陽気の不足によるもので、そこから寒さが生じます。 主に冷え（体の冷え）、寒さへの恐怖、手足の冷え、腹部の冷痛として現れ、あるいは腰や膝の痛みや脱力感、下痢（夜明け前の下痢）、緩い便を伴う。 外邪は外からの寒邪の侵入によって起こるもので、多くは頭痛や発熱、関節痛、手足のしびれ、熱によって痛みが軽減し、寒さによって悪化するなどの症状が現れます。 関連する症状がある場合は、早めに医師に相談し、症状を特定して治療することをお勧めします。 また、日常生活では、寒さが侵入しないように保温に注意し、寒く湿った場所での生活を避け、冷たいものを食べないようにする。