このツボの簡単な取り方は、仰向けに寝て、胸骨の下端とへそを見つけ、その中間点が心窩部の中間点である。
このツボは上腹部、臍から4センチ上、前正中線上に位置する。 任脈に属し、内臓の会合点であるだけでなく、三焦経、小腸経、任脈、胃経の会合点でもあり、胃経の集合点でもある。 胃痛、腹部膨満感、腸鳴、胃酸逆流、酸嚥下（胃から口やのどに上がってくる酸を飲み込むこと）、嘔吐、下痢、赤痢、黄疸、食生活の乱れ、不眠症などを主に治療する。
ツボの選択、ツボへの鍼や推拿の施術は、専門医の判断が必要である。 必要であれば、生体にダメージを与えないよう、早めに正規の医療機関に行くことをお勧めする。