尿路結石は.尿路に発生する一般的な疾患です。 結石は.腎臓.膀胱.尿管.尿道のどの部位にもできる。 しかし.腎臓結石と尿管結石が最も多くなっています。 臨床症状は結石の位置によって異なります。 腎・尿管結石の代表的な症状は腎疝痛と血尿で.結石による疝痛が発現する前は何も感じないが.激しい運動.労働.長時間の自動車乗車など何らかの誘因により.突然腰の片側に激しい疝痛が発現し.下腹部.会陰部に放散し腹部膨満.吐き気.嘔吐.程度の差はあるが血尿を伴う。膀胱結石の場合は主に尿困難.排尿痛が発現する。 臨床症状 突然発症する腰部の激痛で.多くは持続的または断続的で.尿管に沿って腸骨窩.会陰.陰嚢への放散.血尿や膿尿.排尿困難.尿流遮断が認められる。 禁忌事項 1.本疾患の患者は.コレステロールを含む動物の肝臓.腎臓.脳.海えび.あさり.かにを食べることを控えること。 2.シュウ酸.カルシウムを多く含む食品.例えばほうれん草.菜の花.昆布.くるみ甜菜.チョコレート.代用乳.ごまペースト.ホタテの漬物など.あまり食べないこと。 3.アルコール.強い茶.強いコーヒーを飲まないのが一番です。 適切な食事 1.本疾患の患者さんは.軽食.低タンパク.低脂肪の食事を摂る必要があります。 2.食事は.新鮮な野菜.キュウリ.モヤシ.緑豆もやしなどの栄養素やビタミンが豊富な.多様であるべきである;そのようなリンゴシャーベット.スイカ.ブドウ.オレンジ.シトラスなどの新鮮な果物.など。 3.より多くの水を飲む習慣を開発し.一般的に良いとして日あたりの水の1500〜2000ミリリットルを飲む必要があり.また.フルーツジュース.光茶や菊の結晶.茅の根竹杖の結晶.夏クワなどの他の飲み物を飲むことができます。 4.高麗人参淮山鯉粥を食べることができます：鯉250グラム.淮山30グラム.北方人参30グラム.白米50グラム。 お粥をいつものように煮る.料理の味付けをする。 尿路結石の予防 現在.人々の生活水準が向上するにつれて.尿路結石の発生率も増加しています。 現在.尿路結石の発生状況は増加傾向にありますが.生活から注意を払う限り.予防の役割を果たすことができます。 では.生活の中でどのように注意すればよいのでしょうか。 1.食事構成に注意 尿石の発生と食事構成には一定の関係がある。 そのため.食事内容の調整に気を配ることで.結石の再発を防ぐことができます。 尿路結石の組成によって.異なる食事療法を採用する必要があります。 例えば.シュウ酸カルシウム結石の患者さんは.ほうれん草.トマト.ジャガイモ.イチゴなど.シュウ酸カルシウムを多く含む食品をあまり食べないようにします。 2.尿路結石の原因となる特定の原疾患の治療 副甲状腺機能亢進症（副甲状腺腺腫.腺癌.増殖性変化）は.体内のカルシウムとリンの代謝障害を引き起こし.リン酸カルシウム結石を誘発する可能性があります。 この場合.まず副甲状腺を治療する必要があります。 腫瘍.前立腺肥大症.尿道狭窄など.尿路の閉塞因子は尿を溜め込み.「老化」現象を引き起こすことがあります。 尿中の有機物の沈着が「老化」すると.サイズが大きくなり.非結晶の微小石になることがあります。 そのため.尿路結石の再発を防ぐためには.その主な原因を治療することが重要です。 尿路感染症の予防と治療。 尿路感染症は.尿路結石形成の主要な局所要因であり.尿路結石の予防・治療効果に直結する。 4.小さな石を体外に排出するために.漢方薬の金草と海砂を水に溶かして.一定の間隔で服用する。 また.条件が許せば.漢方医を探して.体調に合わせた漢方薬の簡単な処方箋を書いてもらうこともできます。 5.水を多めに飲む。 体内の様々な塩分やミネラルの排出を助長する「体内洗浄」と呼ばれる尿量を増やすために.水分を多く摂る習慣をつけるとよいでしょう。 もちろん.飲料水の衛生には気を配り.水質にも気を配り.カルシウムを多く含む水は飲まないようにする必要があります。 6.もっと活躍する。 普段は.ウォーキングやジョギングなど.より活動的な生活を心がけましょう。 体力があるときは.その場でジャンプすることも.尿路結石の再発防止に良いとされています。