胃の膨満感や吐き気は、腹部の温湿布、マッサージ、適度な運動、薬物療法などの手段で緩和することができます。
1.腹部温湿布、マッサージ：胃の膨満感、吐き気は、冷たいものを食べた後などの胃腸の機能障害の可能性があり、このような状況に対して、少量のお湯、湯たんぽ、タオルで腹部を温湿布し、時計回りに腹部をマッサージすることで、胃の膨満感、吐き気の症状を緩和することができます。
2.適度な運動：患者さんが不適切な食事をした場合、食べ過ぎた後、食べ物が大量に蓄積して胃腸の力が相対的に不足し、胃部膨満感、吐き気の症状が出ている可能性があるため、サンザシなどの酸性食品を少量食べ、ウォーキングなどの適切な運動をして胃腸の蠕動運動を促進させる。
3.薬物療法：上記のような症状がある場合は、プロトンポンプ阻害薬で胃酸の分泌を抑え、胃刺激薬で消化管運動を促進し、症状を緩和します。
胃拡張や吐き気の症状が重篤であったり、改善せずに数日間持続する場合は、すぐに病院へ行く必要がある。 上記の薬剤はすべて医師の指導のもとに使用すべきであり、許可なく使用してはならない。