不眠を解消する方法にはどのようなものがありますか？

　　今世紀初のノーベル医学生理学賞を受賞した3人の科学者は.50年にわたる献身的な研究の結果.神経伝達物質のアンバランスが不眠.不安.うつ病の最も根本的な原因であることを確認しました。 簡単に言うと.不眠と不安と鬱を同時に完全に解消するには.神経伝達物質を双方向に調節することと.毒性のある副作用がないことの2つが前提条件となる。