腰部筋緊張はマッサージすることができるが、専門の医師の指導の下で行わなければならない。 腰部筋緊張は腰部の慢性的な傷害性炎症で、主な症状は腰部または腰仙部の膨張と痛み、再発性で、マッサージは血液循環を活性化し、筋肉を弛緩させ、腰部の血液循環を促進し、痛みを効果的に和らげることができる。 マッサージ後は、保温と安静に注意し、腰部の体重負荷や過度の腰部活動を避ける。 腰部筋肉疲労のマッサージは、専門医の指導のもとで行うべきで、間違った手技や強すぎる力による痛みを避け、筋肉水腫を引き起こす可能性もある。 腰椎の筋肉疲労は、適切な治療計画を選択するために、状態に応じて医師によって、時間内に病院に行く必要があります。