足のマッサージには、ポイントプレス、指の練り、手のひらの練り方法を取ることができます。
1.押圧：親指をツボに当て、強く押し、圧迫部位が痛みや腫れの感覚に適しているように見えるように、一般的に永泉ツボ、招牌ツボなどを選択することができます。
2.指もみ：親指を貼付部位に当て、円を描くようにもみ、回数は100～120回/分、ゆっくり流れるような動きで、永泉のツボなどを選ぶことができ、痛みの部位も選ぶことができる。
3.手のひら練り：手のひらの付け根を適用部位に置き、練り、周波数100〜120回/分、穏やかな動き、あなたがマッサージのためのポイント（酸のしびれや腫れ痛みを感じる明らかなポイント）であるAを選択することができます。
足ツボはより多く、特定の選択のための医師の指示に従うことができます。 マッサージ技術は、より専門的であるため、状態を悪化させないように、あなたは治療のための専門の医師を見つけるために通常の病院に行くことを選択することができ、個人的なプライベートマッサージをお勧めしません。