乾燥便は、不適切な食生活、運動の減少、肛門や腸の病気やその他の理由で引き出すことができない、食生活を通じて調整することができ、薬、ケセロールや他の薬の力の胃腸刺激を使用する医師の指示に従って、または外科的治療など。 1.不適切な食生活と生活習慣：あなたがスパイシーな刺激、脂っこい、消化の悪い食べ物を食べるのが好きな場合は、胃腸の機能不全は、状況から引き出すことができない乾燥した便を引き起こす、あなたは消化しやすい、軽い食事を食べるべきであり、症状を緩和するためにケフィア、プロバイオティクスなどの薬剤を使用するように医師の指示に従ってください。 2.運動不足：運動不足や長時間のデスクワークが続くと、腸の蠕動運動が弱まり、消化管内の食物が長くとどまり、その結果、便が乾燥し、適切な運動ができなくなる。 3.肛門と腸の病気：痔核、裂肛などの肛門と腸の病気、特に血栓性外痔核、裂肛など、排便時に肛門の痛みがあるため、患者は排便の回数が減り、便が出なくなり、この時、症状を改善するために痔の軟膏や外科的治療の原因について、医師の指示に従う必要があります。 消化管腫瘍などの原因で便が出ない場合は、症状の遅れを避けるため、対症療法の原因について医師の指導のもと、適時医師に相談することをお勧めします。