ニンニクは妊娠中でも摂取できるが、不快感を誘発しないよう過剰摂取は避けるべきである。
ニンニクは一般的な調味料であり、不溶性食物繊維、各種ビタミン、リン、カリウムなど、妊婦にとって有益な栄養素を含んでいる。
ニンニクは刺激的な味であるため、過剰摂取は胃腸を刺激し、胸やけ、胃痛、下痢などの胃腸障害を引き起こす可能性がある。
妊婦はニンニク摂取の可否について医療専門家に相談し、医師は妊婦の状況に応じて助言を与えるべきである。 妊婦がニンニクを摂取した後に何らかの不快感を覚えた場合は、直ちに摂取を中止し、必要に応じて医師の治療を受けるべきである。