三高」の危険性を知っている人は多いが.「三高」と同じくらい健康を害する「三低」があることを知らない人が多いかもしれない。 人間の心臓や脳.腎臓などの標的臓器が受け入れられる最低血圧は80/50mmHgであり.これを下回ると低血圧の危険性があるので注意が必要です。 低血圧にはいろいろな種類があると航空総局循環器科の主任医師は言う。 慢性的な低血圧は.心臓や脳.腎臓などの体内の循環不全を引き起こし.めまいや脱力感などをもたらすという。 心筋梗塞や心不全による低血圧では.突然死の危険性が極めて高くなります。 摂取不足による低血圧は.食事と生活習慣の改善によってのみ治療することができます。 患者さんは.タンパク質の多い食品と新鮮な果物や野菜を食べることに加えて.より多くの水分を補給し.塩分の高い食事を選択する必要があります。 しかし.患者さんの中には.低血圧は表面的なもので.その原因は他の病気が隠れていることが示唆されており.本当の原因を突き止め.対症療法的に治療することが大切なのです。 低血糖は脳細胞へのダメージが大きい “1回の重症低血糖の危険性は.生涯にわたり高血糖をコントロールすることの利点を相殺する” 北京天壇病院内分泌科の医師によると.低血糖症では神経障害が急速に進行し.脳細胞が死滅することもあるそうだ。 また.重度の低血糖を起こした糖尿病患者は.心血管系疾患や致死的な心拍不整脈を発症する可能性がある。 方洪准教授は.低血糖の初期には通常いくつかの症状があり.空腹感.パニック.発汗.震え.イライラ.動揺など.すぐに吸収できる炭水化物食品や角砂糖を携帯し.時間内に血糖を監視し.すぐに食事や砂糖水を飲むことができる.と述べた。 低善玉コレステロールも人体に有害 “人体のリポタンパク質は.高密度リポタンパク質と低密度リポタンパク質に分けられ.高すぎるLDLは一連の心血管疾患を誘発し.低すぎるHDLも人体に一定の害をもたらす “とされています。 Dong Pengは.HDLには動脈硬化プラークの形成を防ぎ.傷ついた内膜を修復する血管保護作用があることを紹介しました。 また.血液や血管に沈着した「血液の老廃物」を取り除き.肝臓に運んで代謝する働きもあります。 HDL値が低いのは.通常.家族歴や血中脂質の代謝異常の結果です。” 発見された場合は.他のリポ蛋白の値が正常であることを確認し.医師の診断のもと治療する。 ナッツ類や肉類などの食べ物は.LDL値を上昇させ.病状を悪化させることがあるので.摂り過ぎないようにしましょう。