まず.女性の低血糖の原因を探ることです。 低血糖には2種類あり.1.インスリノーマなどの特殊な病気で低血糖になる.これは非常に深刻で.何を食べてもあまり効果がなく.腫瘍を取り除かない限り低血糖が再発する.2.女性は反応性低血糖になりやすい.つまり.朝の朝食後.特に肉まんや薄飯を食べた時や昼食前に低血糖になることが多い。 これを反応性低血糖という。 反応性低血糖症の女性は多く.特に情緒不安定な人が多い。 この場合.朝食に肉まんや薄飯を食べる代わりに.卵や牛乳など脂肪分の多いものを食べると.胃が空っぽになるのが遅く.吸収もゆっくりなので.低血糖を起こしにくくなります。 一度低血糖を起こした場合は.すぐにブドウ糖キューブやスナック菓子を食べるなど.すぐに食事を摂らせれば.患者の症状はすぐに消える。