三麻(さんま)のツボは人差し指の橈側にあり、第二中手骨が小頭の後の橈側の窪みにある時に、拳を少し握って取ります。 清熱、解痛、解咽の効能があり、主に歯痛、眼痛、咽喉痛、手指や手の甲の発赤や腫脹に用いる。 三昧ツボは少谷とも呼ばれ、手陽明大腸経に属し、伝達のツボである。 咽頭痛、歯痛、眼痛、胸腹部膨満感、喘息、発熱、手の甲の発赤・腫脹などに用いる。 臨床的には、0.5~0.8インチの直鍼が一般的である。 お灸はもぐさ棒で5~10分程度。 専門家でない人が自分で盲目的な鍼や灸をすることは、悪影響を避けるために勧められない。 治療が必要な場合は、専門の鍼灸師の施術を受けるために、時間内に普通の病院に行ってください。