教授：こんにちは。 運動は喘息発作の引き金になるため.子どもは喘息を恐れてスポーツを敬遠し.親はケガを恐れてスポーツをさせない。 実は.喘息の子どもでも.次のような準備をすれば.スポーツに参加することができるのです。 1.喘息コントロール薬を長期的に常用して喘息コントロールができている場合.お子様は適度な運動に参加することができます。 2.薬の必要性については医師に相談し.運動前には十分なウォームアップを行う。 3.運動後は急激に冷やすのではなく.ゆっくりと体を冷やすようにする。 4.冬の花粉の時期や大気汚染のひどい時期は.室内で運動するのが一番です。 5.風邪をひいたときは.安静と適度な運動に気をつける。 6.お勧めのスポーツ：水泳（夏に適している）.スケート（室内に適している）.バドミントンなど。