お酒を飲んだら、水を多めに飲んだり、アルコールの代謝を促す食べ物を食べたり、薬を飲んだり……。 即効性のあるアルコール解毒の方法は、個人の体格や飲酒量によって異なり、一概には言えません。 飲酒量がそれほど多くない場合は、たくさん食べたり飲んだりして体内のアルコール濃度を薄め、尿からのアルコール排出を促して酔いを和らげる。 また、新鮮な果物を食べたり、ヨーグルトやインゲンスープ、はちみつ水などを飲んだりしてアルコールの代謝を促し、酔いの症状を和らげる。 多量の飲酒で眠気やイライラなど酩酊症状がひどい場合は、薬で緩和することもできる。 10％ブドウ糖の静脈注射、ビタミンC注射、ビタミンB6注射、ナロキソン、利尿剤などを投与することで、アルコールの代謝と排泄を促進し、アルコールの体内滞留時間を短縮し、酩酊症状を緩和することができます。 アルコールは胃、肝臓、腎臓などの臓器にある程度のダメージを与えるため、日常生活ではアルコールの摂取を最小限に抑える必要がある。 酔ってから薬物を服用する場合は、医師の指導のもとで合理的に使用し、自己判断で薬物を使用しないようにし、重篤な副作用を引き起こさないようにする。