女性は母親になると.鎧と弱さの両方を手に入れるとよく言われる。 これは私の心の芯にも当てはまる気がする。 オムツを替えてもまだ泣くし.小さな手であちこち引っ掻くし.縦抱きが好きだし……。”
“最近.赤ちゃんがしょっちゅう起きるんだけど.何が原因？”
“最近.赤ちゃんが午後になると泣くんだけど.なだめられないし.お腹が痛いみたいだし.さすっても湯たんぽを当てても効かないし・・・・・・”
画面は離れていますが.若いお母さんたちの不安でどうしようもない気持ちにはとても共感できます。 実際.このような不快感を示す生後6ヶ月未満の赤ちゃんの多くは疝痛によるもので.飛行機で抱っこしたり.ホワイトノイズを聞かせたり.しばらくプロバイオティクス（例えば.ラクトバチルス・ロワイDSM17938ドロップ）を摂取してみると.いくらか緩和されるかもしれません。 もちろん.根本的な解決策は待つことである！
多くの母親は.疝痛は消化器系の病気であり.プロバイオティクスは何の役にも立たないと考えている。 プロバイオティクスは本当に赤ちゃんの腸の不快感を和らげることができるのでしょうか？ 副作用はないのでしょうか？ プロバイオティクスにはたくさんのブランドがあるけれど.どうやって選べばいいのだろう……
今日は.お母さんたちが「プロバイオティクス」についてもっと知り.赤ちゃんの育児に役立つことを願って.知識という「鎧」を身につけるお手伝いをします。
プロバイオティクスとは？
世界保健機関（WHO）は2013年.プロバイオティクスを「十分な量を摂取することで.宿主の健康に有益な効果をもたらす生きた微生物」と定義した。 つまり.「プロバイオティクス」とは.人体に有益だが有害ではない生きた細菌と定義できる。
平たく言えば.「悪玉菌」と「善玉菌」が存在し.有害菌は体内に侵入して健康を破壊する犯罪者であり.プロバイオティクスはその強力な戦闘力で赤ちゃんの腸内微小環境の安全を維持し.腸内細菌叢のバランスを保つ警察である。
善人は犯罪者であり.プロバイオティクスは赤ちゃんの腸内環境の安全を維持し.腸内細菌叢のバランスを維持するために強力な戦闘力を発揮する警察である。
赤ちゃんはプロバイオティクスのサプリメントを飲むべきか否か？
生後3ヶ月から14ヶ月の間.腸内細菌叢は発達し.様々な細菌叢が徐々に赤ちゃんの体に定着していきます。
しかし.粉ミルクの早期給与.帝王切開の増加.抗生物質の乱用.消毒用洗浄剤の多用などにより.赤ちゃんの体内の腸内フローラの豊かさや善玉菌の数は大幅に減少しています！ 特に0～3歳の発育段階では.疝痛.鼓腸.胃腸機能障害（下痢）.湿疹など.より苦痛を伴う過渡的な状態になりやすい。
そうなると.プロバイオティクス.特に健康的で自然な.母乳由来のプロバイオティクス製剤（例えば.ラクトバチルス・ロワイ DSM17938ドロップ）を補給して.赤ちゃんの腸内細菌叢環境と個体数を豊かにしてあげることが不可欠になります。
7種類しかないことをお忘れなく！
プロバイオティクスの使用には.非常に厳しい国の承認プロセスと規制があります。 一方では.プロバイオティクス製品が正規品とみなされるには菌株番号を明記する必要があり.0～3歳の赤ちゃんの場合.現在の研究では小さな赤ちゃんに適した菌株は限られています。一方.国際的に販売されている乳幼児・小児用の優れたプロバイオティクスの中には.アジアの赤ちゃんの研究事例が少ないため.中国の赤ちゃんには適さないものもあります。
そのため.国家衛生委員会によると.乳幼児や子供用の食品に使用できるプロバイオティクスは7種類しかない。
この7つの菌株は.赤ちゃんや子供用の食品に使用できるものでなければならない。
これらの7つの菌株は中国語で同じ名前であるだけでなく.英語でも同じ菌株番号でなければなりません！ 覚えておいてください！
したがって.プロバイオティクス製剤を選ぶ際には.これらの「認定」菌株を認識することが重要である。
これがプロバイオティクス製剤を選ぶ最良の方法です！
まず.菌株を見てみましょう
前述したように.中国でベビーフードへの添加が明確に認められているプロバイオティクスは7種類しかありません。 同じ菌株でも.菌株が違えば効果もまったく異なる。 例えば.ラクトバチルス・ロワイヤル（Lactobacillus royale）だが.乳児の疝痛緩和に効果があると研究されているのはラクトバチルス・ロワイヤルDSM17938だけで.他の菌株は決定的な特定には至っていない。
Lactobacillus royale DSM17938は.スウェーデンのBayo/BioGaia社の特許菌株であり.他のブランドの宣伝は侵害となります。
この規格に照らし合わせると.市場に出回っている多くのプロバイオティクス製剤は規格外ということになります。
菌株番号は明確に記載されておらず.あまり信頼できません。
菌株番号は記載されているが.国が乳児用食品への使用を許可していない菌株が含まれており.信頼性が低い。
菌株番号が明記されており.離乳食への使用が許可されている菌株であれば信頼できる！
第二に.原材料を見る
一番見るべき点は.赤ちゃんに適さない原材料が使われていないかどうかです。例えば.牛乳アレルギーの赤ちゃんもいるので.原材料に「牛乳」や「脱脂粉乳」の文字があれば.適しません。
そのほか.マンニトール.イヌリン.砂糖なども乳幼児には適さない。 プロバイオティクスの摂取はとても便利ですが.その活性と安定性は保証されていません。
しかし.乾燥粉末のプロバイオティクスはまだ非常に「気取り屋」であり.37℃のぬるま湯を使い.できるだけ早く飲むのがベストである。
そのため.いくつかの経験豊富なブランドは.特許を取得した「オイルシール」技術を開発し.ひまわり油の中にフリーズドライの粉末の形でプロバイオティクスを保存することで.プロバイオティクスの活性を確保し.より便利に使用できるようになりました。 使用前によく振ってから.スプーンや粉ミルク.フードに入れて赤ちゃんに直接与えることができます。
母親業や赤ちゃんについてもっと知りたいと思う多くの母親は.インターネット上の記事の中には.保存状態が厳しいという理由で液体プロバイオティクスを推奨していないものがあることに気づくかもしれない。
そのような情報は信用できるのでしょうか？
実は.いわゆる「液体プロバイオティクス」とは.ヨーグルトやプロバイオティクスドリンクなどの活性液体を指します。
プロバイオティクスは長期使用に適しているのでしょうか？
最後に.若い母親が最も気にするもう一つの疑問：プロバイオティクスは赤ちゃんに長期間与えることができるのか？
実際.赤ちゃんが急性の下痢や疝痛.鼓腸などの症状があるときは.医師の指示に従ってラクトバチルス・ロワイヤルDSM17938を滴下し.そのプロバイオティクスの定着サイクル（例えば.BAYOプロバイオティクスの定着サイクルは28日で.少なくとも1本を継続して飲み終えることが推奨されています）の少なくとも十分な量を摂取することで.腸内フローラを整えることができます。
胃腸やその他のマイナーな問題がなければ.赤ちゃんに長期間与える必要はありません。結局のところ.バランスの取れた食事と健康的な習慣が赤ちゃんを育てる最善の方法なのです！
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3.抗生物質誘発性の下痢.疝痛.鼓腸の予防は.使用することができます;
4.医師の指示に従ってください.長期的な使用は推奨されていません。