健康な肝臓と暮らすためのヒント

HBV-DNA検査の臨床的意義は.体内に存在するB型肝炎ウイルスの量.ウイルスが複製されているかどうか.B型肝炎母体の感染力の有無.感染力の程度を把握することにあります。 これにより.今後どのような中断措置をとればいいのか.医師やご本人にもよくわかるようになります。 肝機能の指標としては.ALT.AST.CHE.GGT.ALB.GLO.TBIL.DBIL.PAなどがあります。 これはB型肝炎のお母さんの肝機能に障害があるかどうかを調べる最も基本的な検査で.上記の指標をもとに.軽症か重症か.どの段階にあるのかを総合的に判断することができるのです。 肝炎が活発なときは2ヶ月に1回.肝炎が安定してからは2~3ヶ月に1回の検査が一般的です。 超音波検査では.肝臓が徐々に縮小しているか.脾臓が徐々に大きくなっているかがわかりますが.超音波検査は動的な検査.つまり.検査前と検査後の肝臓.胆汁.脾臓の超音波検査結果を比較する必要があります。 画像変化があまりひどくなく.DNA複製レベルがあまり高くないか陰性で.肝機能が正常であれば.この場合.妊娠は可能です。 生活の中で肝臓を守るためのヒント 1.バランスの良い食事をする つまり.タンパク質.炭水化物.脂質.ビタミン.ミネラルを適切な割合で含むバランスの良い食事を心がけ.五味の偏りもなく.辛いものを控え.新鮮な野菜や果物を多く食べるようにしてください。 2.水を飲む 特に冬は気候が乾燥して水不足になりやすいので.水を飲むと体液が補充され.血液循環がよくなり.新陳代謝が促進されます。また.水を飲むと消化腺.特に膵液.胆汁の分泌を促進し.消化.吸収.排泄を促進し.代謝物や毒物が肝臓にダメージを与えるのを抑えます。 3.禁酒肝臓病は.アルコールの少量は.経絡.血液.沈降と肝臓の陽の気の上昇の流れに資するが.アルコールを飲むことが最善ではありません。 しかし.肝臓はアルコールを代謝するためのエネルギーの限られた量を持っており.より多くのアルコールを飲むと.肝臓を損傷することができます。 4.適度な運動 ウォーキング.トレッキング.ボール遊び.太極拳などの野外活動で.人の気血をスムーズに流し.吐息と滋養を促すだけでなく.肝臓を楽しむことができ.肝臓の健康管理の目的を達成することができます。 5.前向きで楽観的な気分を維持すること 肝臓は快適で落ち込まないことを好むので.怒りや怒りは肝臓の気血の停滞や病気を招きやすくなります。 まず.怒りの感情をコントロールできるようになることです。たとえ怒ったとしても.3分を超えないようにし.心配することなく.穏やかで楽観的で明るい気持ちで最善を尽くすことで.肝火は消え.肝気は正常に発生し.スムーズに調整されます。