伝統的な酸梅湯は.サンザシと梅干しを主に.皮と砂糖を少々加えて煮て.一般的な酸梅湯にしたものです。 サンザシと梅は体内の脂肪分を除去する効果があり.皮は糖分が脂肪に変換されるのを遅らせる効果があります。 また.酸っぱい梅のスープには微量元素.アミノ酸.食物繊維が多く含まれており.腸が特定の油脂を排泄するのを助け.体の汚物が排泄されるので.脂肪が減り.ダイエットに一役買うことができる。 市販の梅スープには梅がほとんど使われておらず.おいしくするために.代わりに砂糖が大量に加えられており.ダイエットには不向きである。