糖尿病の治療は.第一に食事療法.第二に運動療法.第三に血糖降下剤の選択の三つに大別される。 1. 最も重要なのは主食の量のコントロールです。主食は炭水化物が豊富で.食後の血糖値への影響が最も大きいので.1日の主食の量は身長.体重.活動に応じて決める必要があり.野菜を多く食べ.肉.卵.牛乳などのタンパク質食品は適切に追加でき.高脂質のものはできるだけ食べないことです。 糖尿病患者さんは.食後に強度の低い運動をすることで.食後の血糖値を下げるだけでなく.体調を整えることができます。 食後に激しい運動をすると.低血糖を起こしやすくなります。3.血糖降下薬の選択は.経口血糖降下薬とインスリンの2つに分けられます。 具体的にどのタイプの薬が適しているかは.血糖値や膵島機能.合併症などによって決める必要があります。 糖尿病のメンテナンスとは.外来でのフォローアップのことです。 糖尿病の患者さんは.空腹時血糖と食後2時間血糖を定期的に測定する必要があります。 血糖値.グリコシル化ヘモグロビン.肝機能.腎機能.電解質.尿ルーチン.尿マイクロタンパクなどの指標を外来で定期的に確認し.これらの指標の変化に応じて治療計画をさらに調整する必要があります。